ज्यादा देर तक लैपटॉप पर बिताते हैं समय तो ये 5 काम आंखों को सुरक्षित रखने के लिए जरूर करें



<p style=”text-align: justify;”>आज के समय में पढ़ाई से लेकर इंटरटेनमेंट तक, नौकरी हो या टाइमपास ज्यादातर कामों के लिए स्क्रीन वाले गैजेट्स का उपयोग किया जा रहा है. इन सभी स्क्रीन गैजेट्स से एक नीली रोशनी निकलती है जो आंखों के लिए बेहद हानिकारक होती है. जो लोग अधिक



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