नियमित धूप लेने से स्वस्थ्य रहेंगे आप, जानें इसके अनेक फायदे

मौसम चाहे कोई भी हो, सूरज से मिलने वाली धूप का हमारी सेहत के लिए खास महत्व होता है। ठंड

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सुबह खाली पेट लहसुन खाने के होते हैं ये 5 फायदे

लहसुन खाने के अनेक फायदे है। आयुर्वेद में तो लहसुन को औषधि माना गया है। कहा जाता है कि किसी

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ऐसे रखें अपने पेट की सेहत का ध्यान, ये चीजें करेंगी पेट के संक्रमण को दूर

पेट खराब होने से तरह-तरह की बीमारियों की आशंका काफी बढ़ जाती है। कई बार समय पर पता भी नहीं

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सेहतमंद बने रहने के लिए अपनाएं ये बेसिक टिप्स

सेहतमंद बने रहना काफी जरूरी है, लेकिन सेहतमंद से यहां मतलब बॉडीबिल्डिंग से नहीं है। सेहतमंद का मतलब शारीरिक और

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राजस्थान में लिक्विड नाइट्रोजन से हड्डी के कैंसर का सफल इलाज

स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ दिमाग का निवास होता है। जिस व्यक्ति की काया निरोग रहती है, वह हर क्षेत्र

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रोज पीएं ये 3 ड्रिंक, महीने भर में दिखने लगेंगे Slim Trim

नई दिल्‍ली: अगर आपका वजन अधिक है तो ये 3 ड्रिंक्‍स आपके काम आ सकती हैं. वजन घटाने के लिए आपको डाइटिंग या

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तनाव मुक्त नींद है ग्लोइंग स्किन और हेल्दी लाइफ का राज

नई दिल्ली: अक्सर ही ऐसा देखने को मिलता है कि जब कभी आपकी नींद पूरी नहीं होती या कोई भी थका

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ये 5 हाई प्रोटीन चीजें खाकर वजन घटाएं और मसल्‍स बढ़ाएं

अगर आपने हाल ही में जिम शुरू किया है, तो यह 5 चीजें आपको जरूर ट्राइ करनी चाहिए। इनमें काफी

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