स्मार्टफोन और कंप्यूटर चलाते समय आपके सिर में हो रहा है दर्द तो हो जाएं चौकन्ने!

वॉशिंगटन: वैज्ञानिकों को यह पता लगाने में सफलता हासिल हुई है कि स्मार्टफोन एवं कंप्यूटर से निकलने वाली कृत्रिम रोशनी कैसे आपकी नींद

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सावधान: बच्‍चों के अविकसित होने की वजह कहीं आपकी यह आदत तो नहीं…

नई दिल्‍ली: हम अपनी कुछ आदतों के चलते अपने ही बच्‍चों के विकास में सबसे बड़ी बाधा बने हुए हैं. हमारी

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डॉ. कहते हैं कि देर शाम तक दफ्तर में काम करने से उड़ सकती है आपकी नींद, पूछो कैसे…

नई दिल्‍ली: जिंदगी में बढ़ते काम के दबाव का असर अब हमारी सेहत पर दिखने लगा है. काम के दबाव से

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फिर वापस आ सकती है आपकी उड़ी हुई नींद, जानिए अपोलो के डॉ. तरुण साहनी की सलाह

नई दिल्‍ली: नींद न आने की समस्‍या से इन दिनों हर दूसरा शख्‍स जूझ रहा है. अक्‍सर इस समस्‍या को आप

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हमें नींद क्‍यों नहीं आती? वजह जानना आपके लिए बेहद जरूरी है

नई दिल्ली: इनसान अपनी जिंदगी का एक बड़ा हिस्सा नींद में गुजारता है और अगर आप को चैन की नींद नहीं

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दिल को रखना है दुरुस्त तो करना होगा ये काम, फायदा देखकर हो जाएंगे हैरान

न्यूयॉर्क: प्रति दिन सात घंटे की नींद आप के दिल को जवां रख सकती है और साथ ही दिल संबंधी रोगों का

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