कम फैट और कम कैलोरी के साथ आसानी से घटेगा वज़न, खाना छोड़ने की नहीं पड़ेगी ज़रूरत

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    <p style=”text-align: justify;”>वजन घटाने का नाम लेते ही लोग के ज़हन में सबसे पहली बात खाना छोड़ने और भारी-भरकम एक्सरसाइज की ही आती है. जबकि ऐसा करना शरीर के लिए नुकसानदेह हो सकता है. वजन घटाने के लिए किसी भी डाइट के तहत खाना छोड़ देना शरीर को धीमा

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