खराब पाचन शक्ति से हैं परेशान, ये तीन योगासन करने से मिलेगा लाभ

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    <p style=”text-align: justify;”>अनियमित जीवनशैली और खराब खानपान के कारण पेट से जुड़ी बीमारियों को लोगों के ज्यादा हो रही है. इस समस्या से संतुलित खान-पान योगासान के जरिए निजात पाया जा सकता है. हम आपको कुछ ऐसे ही योगसन के बारे में बताने जा रहे हैं.</p>
    <p style=”text-align: justify;”><strong>कपालभाति प्राणायाम</strong></p>
    <p

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