Health Tips: अगर आप करते हैं आंवले का सेवन, तो जान लीजिये उससे होने वाले नुकसान

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    आंवला पोषक तत्वों से भरपूर फल है. ये अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है. आंवला अपने अनेक औषधीय गुणों के लिए आयुर्वेदिक दवाओं में इस्तेमाल किया जाता है. हालांकि इस सुपरफूड के भी कुछ साइड इफेक्ट हो सकते हैं. चलिए जानते हैं आंवले के कुछ दुष्प्रभावों

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