Know How To Live For 100 Years By Doing Yoga | Rewind | ABP News Hindi | Baba Ramdev Yog Yatra : योग से कैसे जिंदा रह सकते हैं 100 साल तक ? | Rewind

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    Updated : 16 May 2020 04:00 PM (IST)

    योग करने के कई सारे लाभ होते हैं. इसके प्रयोग से आप शारीरिक रूप से तो ताकतवर होते ही हैं साथ में इम्यूनिटी सिस्टम भी मजबूत होता है. ऐसे में योग आपकी इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद कर सकता है. योग गुरु बाबा रामदेव से जानिए कई योगासन और प्राणायाम जो आपकी स्वस्थ रहने में मदद करेंगे

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